Достаточно хорошая мама — 24 июня 2026 г. в 09:14:06.946
Достаточно хорошая мама В психологии существует понятие «достаточно хорошая мама», введенное британским психоаналитиком и педиатром Дональдом Вудсом Винникоттом. Ребенку нужна не идеальная, а просто достаточно хорошая мама. Она делает все возможное, но оставляет за собой право на ошибку и понимает, что не существует единого свода правил для воспитания детей. Достаточно хорошая мама учится быть внимательной к себе и к своим чувствам, а также учитывает нужды своего ребенка. Она ценит время, проведенное с ним, и ставит отношения с ним выше мнения окружающих. Для нее советы других людей имеют второстепенное значение. В первые годы жизни ребенок получает от матери поддержку и защиту, что формирует у него ощущение безопасности и доверия к миру. Далее, она постепенно начинает отпускать его, позволяя осваивать самостоятельность и брать на себя ответственность за свои поступки. Стремление к идеалу в родительстве может быть не только невозможным, но и ненужным. Ребенку нужна просто достаточно хорошая мама, и, вероятно, вы уже ею являетесь. Часто близкие люди могут усиливать наше чувство вины, высказывая недовольство воспитанием. Важно научиться пресекать такие разговоры и напоминать себе: «Я достаточно хорошая мама, я учусь понимать и слушать себя и своего ребенка, и это самое главное». Достаточно хорошая мама — это живая и разнообразная личность. Она может быть уставшей и не всегда в ресурсе, может совершать ошибки и извиняться, если понимает, что была неправа.