Эффективным средством укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей является зака...

Эффективным средством укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей является закаливание организма посредством физкультурных мероприятий на свежем воздухе. Одним из самых доступных видов спорта в детском саду в зимний период является ходьба на лыжах. Поэтому обучение детей передвижению на лыжах начинается с дошкольного возраста. Ходьба на лыжах включает в работу все основные группы мышц ребёнка, улучшает работу внутренних органов. Занятия способствуют повышению обмена веществ в организме, формированию правильной осанки, задействуют все мышцы спины, а также являются профилактикой плоскостопия, влияя на формирование правильного свода стопы. Регулярные занятия на лыжах способствуют уменьшению простудных заболеваний у детей.