А Вы знали...? — 17 июля 2026 г. в 09:47:56.740
А Вы знали...? Организм ребёнка нагревается в 3–5 раз быстрее, чем у взрослого, а система терморегуляции у малышей ещё не развита. Поэтому в знойные дни нужен особый контроль. 🔥 Правила безопасности: - 💧 Вода вместо соков: поите ребёнка каждые 15–20 минут чистой нехолодной водой, даже если он не просит. 👕 Правильная одежда: выбирайте свободные вещи из натуральных тканей (хлопок, лён) светлых тонов и обязательно надевайте панамку. ⏰ Часы табу: с 11:00 до 16:00 переждите пик жары в помещении или в густой тени. 🚗 Ни минуты в авто: никогда не оставляйте ребёнка в закрытой машине — салон раскаляется до критических температур за считанные минуты. 🧴 Защита кожи: за 20 минут до выхода на улицу обновляйте на открытых участках кожи детский солнцезащитный крем с SPF 30 или 50. 🚨 Сигналы тревоги (тепловой удар): вялость, капризы, отказ от еды, сухие губы, покраснение лица или тошнота. При этих симптомах сразу уведите ребёнка в прохладу, напоите, оботрите влажным полотенцем и вызовите врача.