⚠️1. Безопасность на солнце — 10 июня 2026 г. в 03:04:54.565
⚠️1. Безопасность на солнце 🌞Избегайте прогулок в самые жаркие часы — с 12:00 до 16:00. 🌞Надевайте ребёнку лёгкую одежду светлых тонов и обязательно — головной убор (панаму, шляпу). 🌞Используйте детский солнцезащитный крем с SPF 30–50, наносите его за 20 минут до выхода и обновляйте каждые 2 часа и после купания. 🌞Обеспечьте достаточное питьё: предлагайте воду каждые 30–40 минут, даже если ребёнок не просит. 🌞При признаках перегрева (покраснение кожи, вялость, тошнота) уводите ребёнка в тень, давайте пить прохладную воду, приложите прохладную ткань ко лбу. ❗️❗️❗️Важно: Будьте примером: соблюдайте правила безопасности сами — дети копируют поведение взрослых. Повторяйте правила в игровой форме: через сказки, рисунки, ролевые игры. Хвалите ребёнка, когда он поступает правильно — это закрепляет безопасное поведение. Сохраните номера экстренных служб в телефоне: 112 (единый), 103 (скорая), 101 (пожарные), 102 (полиция).