Как не подхватить кишечную инфекцию
Как не подхватить кишечную инфекцию 🧼 Мойте руки. Всегда с мылом: после улицы, туалета, контакта с животными и перед едой. Если воды нет — используйте антисептик. 💧 Пейте безопасную воду. Только кипяченую, бутилированную или фильтрованную. Из-под крана и родников — только после кипячения. 🥗 Мойте всё. Овощи, фрукты, ягоды и зелень промывайте под проточной водой. Детям лучше дополнительно обдавать их кипятком. 🥩 Готовьте правильно. Используйте разные доски для сырого мяса и готовых продуктов. Прожаривайте и проваривайте еду до полной готовности (температура внутри продукта — от 70 °C). ❄️ Следите за едой. Не храните скоропортящиеся продукты без холодильника. Готовую еду не оставляйте на столе дольше двух часов. 🏖️ Купайтесь безопасно. Только в разрешенных местах и старайтесь не заглатывать воду. ✅Эти простые правила защитят вас и ваших близких.