ДС

Детский сад №192 "ВЕТЕРОК"

Лайфстайл · 4 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥢 Что общего у японских долгожителей и жителей Приморья?

🥢 Что общего у японских долгожителей и жителей Приморья? Правильно — любовь к ламинарии. И дело не в экзотике, а в том, что эта бурая водоросль реально работает. ТОП-5 причин добавить ламинарию в рацион: 🥬 Йодный удар — до 0,7%! Регулярное употребление закрывает вопрос с дефицитом йода. 💧 Соль и калий в балансе. Помогает не отекать и держать давление в норме. 🧽 Альгинаты: работают как пребиотик + сорбент. Мягко выводят «гадости» из кишечника. ⚡️ Энергия без кофе: за счёт маннита и аминокислот. ✨ Максимум пользы: сушёная ламинария полезнее любой баночной — в ней сохраняется максимум биологически активных веществ. А вы как любите готовить ламинарию? Делитесь своими рецептами в комментариях! 👇 Нравится пост? Дайте знать сердечком❤️