☀️ А после сна — зарядка! — 26 марта 2026 г. в 16:10:01.763
☀️ А после сна — зарядка! Сон — это только половина волшебства. Чтобы окончательно проснуться и зарядиться энергией, мы делаем зарядку прямо в кроватках! Что мы делаем: * потягиваемся, как сонные котята, * машем руками, будто разгоняем остатки сна * приседаем и прыгаем, чтобы кровь побежала быстрее * улыбаемся друг другу — и настроение сразу становится солнечным! ☀️ Зарядка помогает всем проснуться, развеселиться и подготовиться к весёлым играм и новым открытиям. Опытный педагог дала рекомендации родителям по организации сна дома, потому что полноценный сон — основа физического и психического здоровья ребёнка.

