Артикуляционная гимнастика — это комплекс специальных упражнений, направленных на разви... — 16 июня 2026 г. в 10:54:30.316
Артикуляционная гимнастика — это комплекс специальных упражнений, направленных на развитие и укрепление мышц речевого аппарата (языка, губ, щёк, нижней челюсти), а также на формирование правильных движений и положений, необходимых для чёткого произношения звуков. Она широко применяется логопедами при различных нарушениях речи, в первую очередь — при дизартрии, когда страдает иннервация мышц, отвечающих за артикуляцию Основные цели и принципы * Укрепление мышц: Гимнастика помогает повысить тонус и подвижность органов речи. * Увеличение амплитуды движений: Упражнения развивают гибкость и координацию. * Нормализация тонуса: Снижается спастичность или, наоборот, вялость мышц. * Автоматизация паттернов: Формируются и закрепляются правильные речевые привычки. * Подготовка к звукопроизношению: Ребёнок или взрослый учится принимать необходимые артикуляционные позы. Занятия рекомендуется проводить ежедневно, по 3–4 раза в день, уделяя каждому подходу около 5 минут. Каждое упражнение выполняется 5–7 раз, статические позы удерживаются по 10–15 секунд. Важно соблюдать последовательность: от простых упражнений к сложным. Занятия лучше проводить сидя перед зеркалом, чтобы контролировать правильность выполнения Виды упражнений Существует два основных этапа работы: 1. Пассивная гимнастика: Выполняется с механической помощью логопеда (руками или инструментами), который помогает мышцам принять нужное положение. Это необходимо для включения ослабленных мышц в работу. 2. Активная гимнастика: Пациент выполняет движения самостоятельно под контролем специалиста. Примеры базовых упражнений | Группа мышц | Упражнение | Описание | Губы | «Улыбка» / «Заборчик» | Улыбнуться без напряжения, показать сомкнутые зубы. Удерживать 5–10 секунд. | | «Трубочка» / «Хоботок» | Вытянуть сомкнутые губы вперёд. Удерживать под счёт. Чередовать с «Улыбкой». | Язык | «Лопаточка» | Улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий язык на нижнюю губу. Расслабить. | «Иголочка» / «Жало» | Открыть рот, высунуть узкий напряжённый язык как можно дальше вперёд. | «Чашечка» | Широко открыть рот. Поднять края языка вверх, не касаясь верхних зубов (образовать «чашечку»). | | | «Вкусное варенье» | Облизать сначала верхнюю, затем нижнюю губу широким языком медленным движением. | | Щёки | «Надуть щёки» | Надуть обе щеки одновременно, затем поочередно. Удерживать позу 10–15 секунд. | | | «Хомяк» | Рот закрыт. Язык поочередно упирается в правую и левую щеки, создавая сопротивление.