#дс_43_Буратино
#дс_43_Буратино Утренняя зарядка занимает минимум времени, но приносит огромную пользу организму👍. Она придает бодрость - гимнастика на все группы мышц активизирует кровообращение, метаболизм, насыщает мозг кислородом. Сонливость😴, присутствующая после пробуждения, растворяется. Ее сменяют прилив энергии, бодрость, хорошее настроение. Дети групп "Почемучки" и "Солнышко" каждое утро начинают с зарядки. Поэтому хорошее настроение и энергия их не покидает на протяжении всего дня.
215 просмотров