Мы собрали для вас и ваших детей 5 простых, но очень важных правил здорового старта от ... — 2 сентября 2026 г. в 04:43:32.913
Мы собрали для вас и ваших детей 5 простых, но очень важных правил здорового старта от Пети Лентяева и «Санитарного щита России»: Гигиена — основа защиты: мойте руки с мылом, ежедневно принимайте душ, меняйте бельё, чистите зубы 2 раза в день. Пройдите медосмотр после лета — это защитит вас и одноклассников. Соблюдайте режим: сон 8–9 часов, фиксированное время для еды и уроков, чередуйте учёбу с отдыхом. Пользуйтесь только личными вещами (бутылка, посуда, расчёска), протирайте телефон антисептиком. В школе носите сменку, на переменах выходите из класса и проветривайте помещение. Чистота, режим и забота о себе — пропуск к знаниям и победам! Делитесь в комментариях, какие из этих привычек уже стали частью вашей рутины 😊
42 просмотров