•Смотрите вперёд. Во время езды направляйте взгляд на 5–10 м вперёд, а не на колёса или... — 13 июля 2026 г. в 06:43:32.153
•Смотрите вперёд. Во время езды направляйте взгляд на 5–10 м вперёд, а не на колёса или препятствия. Это поможет просчитать траекторию и заранее увидеть помехи. •Расслабьте хват. Не держите руль «мёртвой хваткой» — это приведёт к усталости и вибрации в запястьях. Локти следует слегка согнуть, чтобы амортизировать неровности дороги. •Делайте перерывы. Если чувствуете усталость или раздражение, отдохните. •Проверяйте велосипед перед каждой поездкой. Убедитесь, что тормоза работают, давление в шинах в норме, а цепь не повреждена. Обучение катанию на велосипеде — это процесс, который требует времени и практики. Главное — быть терпеливым, наслаждаться процессом и соблюдать меры безопасности. С уважением инструктор по физической культуре Грущенко Анюта Николаевна. #ГодДошкольногоОбразования #ГДОТомскаяОбласть #ГОД_ДО_РЕГИОН70 #Год_ДО_Томск