Лето дарит нам теплые деньки, а наши активные «Искорки» с радостью пользуются этой возм...
Лето дарит нам теплые деньки, а наши активные «Искорки» с радостью пользуются этой возможностью. Мы не сидим в группе: зарядка, подвижные игры и тренировки проходят на свежем воздухе. А почему летние занятия физкультурой так важны для дошкольников? Давайте разберемся: 🌬 Закаливание. Свежий воздух — лучший друг иммунитета. При активных движениях легкие работают активнее, кровь насыщается кислородом, а организм учится адаптироваться к перепадам температур. Витамин D. Солнечные лучи помогают усваивать кальций (для крепких костей) и стимулируют выработку витамина D, который необходим для роста ребенка и профилактики рахита. Настроение. Доказано: физическая активность на природе стимулирует выработку эндорфинов. После таких занятий дети лучше спят, меньше капризничают и приходят в группу счастливыми и умиротворенными. Социализация. Уличные командные игры учат детей договариваться, соблюдать правила на большой территории и быстро принимать решения. Пусть это лето будет здоровым, активным и солнечным! Желаем всем отличного настроения и бодрости духа.