⚡️ Вирусы летом: будь насторожен!
⚡️ Вирусы летом: будь насторожен! 🛑 Лето – время отпусков, поездок и новых впечатлений, но именно в этот сезон риск подхватить энтеровирусную или острую кишечную инфекцию возрастает: мы чаще едим на улице, купаемся и контактируем в людных местах. ✅ Что делать, чтобы снизить риск? 🔸️ 1. Соблюдайте личную гигиену. Мойте руки с мылом перед едой, после туалета, прогулки и возвращения из общественных мест. ❌ Не трогайте лицо, нос и глаза грязными руками. 🔸️ 2. Будьте внимательны к напиткам и еде. Пейте только бутилированную воду промышленного производства или кипячёную, не употребляйте сырую воду из непроверенных источников. ❌ Не покупайте еду у частных лиц в несанкционированных местах торговли. 🥩🐟 Подвергайте мясо и рыбу достаточной термической обработке. Старайтесь разделять сырые и готовые продукты при хранении и готовке. 🥕🍏🍓 Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды. 🔸️ 3. Осторожно с купанием. Выбирайте только официально оборудованные пляжи и бассейны, где воду обеззараживают и контролируют её качество. ❌ При купании в открытых водоёмах старайтесь не заглатывать воду – это один из основных путей заражения. Избегайте непроточных водоёмов и фонтанов. 🔸️ 4. По возможности избегайте тесного общения с людьми, у которых есть признаки инфекции: температура, кашель, насморк,сыпь. 🔸️ 5. Поддерживайте порядок дома. Проводите влажную уборку и регулярно проветривайте помещения. 👶 Если в доме есть ребёнок, регулярно промывайте игрушки и другие предметы, к которым он часто прикасается. 🛑 Если вы заметили у себя или ребёнка тревожные симптомы (повышенная температура, головная боль, рвота, боль в животе, сыпь, жидкий стул, боль в горле) – не занимайтесь самолечением. Сразу обратитесь за медицинской помощью. ✅ Соблюдайте простые правила и будьте здоровы! #роспотребнадзорзабайкалье #санпросвет Фото сгенерировано нейросетью Алиса АI