Что важно сделать — 15 июля 2026 г. в 11:18:14.278
Что важно сделать • Не оставляйте ребёнка без присмотра. Когда он в воде или рядом с ней — не отвлекайтесь на телефон. Если нужно ненадолго отойти, передайте ребёнка под присмотр другого ответственного взрослого. • Выбирайте правильное место. Купайтесь только на специально оборудованных пляжах, где есть спасатели и знаки «Купание разрешено». Избегайте незнакомых, диких мест: на дне могут быть ямы, брёвна, осколки, а в воде — сильное течение или водовороты. Не купайтесь в местах с предупреждающими аншлагами «Купание запрещено». • Проведите беседу. Перед отдыхом объясните ребёнку правила: почему нельзя заплывать за буйки, прыгать в воду с обрывов, причалов или мостов, играть в игры с захватами и удержанием под водой. Расскажите, что делать, если свело судорогой (лечь на спину и плыть к берегу, растирая сведённую мышцу) или если он увидел, что кто-то тонет. • Подберите средства защиты с умом. Если ребёнок плохо плавает, наденьте на него надувной жилет или нарукавники. Но помните: надувные матрасы и круги — не надёжное средство спасения: они могут сдуться, их легко отнести течением далеко от берега. Выбирайте сертифицированные изделия, подходящие по возрасту и весу. • Контролируйте время и состояние. Учитывайте температуру воды и возраст ребёнка. Дошкольники и младшие школьники должны находиться в воде максимум 10 минут, подростки — до 20–25 минут (при температуре воды не менее 20 °C). Не разрешайте купаться, если ребёнок чувствует себя плохо, у него повышена температура. Не заходите в воду сразу после активных игр — дайте время отдохнуть и восстановить дыхание. • Защитите от солнца. В жаркий день ребёнок должен надевать светлый головной убор, чтобы избежать перегрева и теплового удара. Старайтесь не находиться на открытом солнце и в воде в пик жары (примерно с 12:00 до 16:00). • Следите за погодными условиями. Не купайтесь в шторм, при сильных волнах или грозе. • Будьте примером. Дети часто копируют поведение взрослых. Соблюдайте правила безопасности сами. Чего категорически нельзя допускать • Одиночного купания детей без надзора взрослых. • Игр в воде, связанных с захватами, удержанием под водой, прыжками с плеч друг друга. • Плавания на неприспособленных средствах (досках, бревнах, самодельных плотах). • Подплывания к моторным лодкам, гидроциклам и другим плавсредствам. • Ныряния в незнакомых местах, при недостаточной глубине или необследованном дне (особенно головой вниз). • Купаний в воде температурой ниже +16…+18 °C — это повышает риск судорог. Что делать в экстренной ситуации Если вы видите, что кто-то тонет: • Громко зовите на помощь. • Попросите вызвать спасателей и скорую помощь. • Если вы хорошо плаваете и уверены в своих силах — снимите одежду и обувь и помогите человеку, подставив плечо как опору. • Можно бросить тонущему спасательный круг, длинную верёвку с узлом или ветку. • В любой ситуации не паникуйте — это парализует действия. При необходимости звоните по номеру 112. Помните: нарушение правил безопасного поведения на воде — одна из главных причин несчастных случаев. Будьте внимательны, и пусть ваш летний отдых у воды будет безопасным!