☀️ Витамин D играет важную роль в работе организма — 13 августа 2026 г. в 09:03:06.497
☀️ Витамин D играет важную роль в работе организма Эндокринолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ирина Баранова рассказала, зачем нужен этот витамин и как поддерживать его уровень. Он участвует в работе иммунной системы, помогает усваивать кальций, поддерживает здоровье костей, мышц и нормальную работу нервной системы. При недостатке могут появляться слабость, ухудшение настроения и повышаться риск инфекций. Подробнее о способах восполнения витамина D – в карточках.
41 просмотров