День хождения босиком отмечается 26 мая.
День хождения босиком отмечается 26 мая. Это неофициальный праздник, который призывает дать ногам отдохнуть от тесной обуви и заняться закаливанием. Некоторые преимущества хождения босиком: Массаж ступней. Ходьба по неровной поверхности (траве, песку, камням) стимулирует кровообращение, активизирует мышцы и точки на стопах, что может служить профилактикой ортопедических проблем, в том числе плоскостопия. Закаливание. Постепенное и систематическое хождение босиком может укрепить организм и придать прилив энергии. Отдых для ног. Отсутствие обуви даёт ногам возможность «отдохнуть».