🎮 23 июля ☀ — 23 июля 2026 г. в 04:52:20.614
🎮 23 июля ☀ 🍽 Сегодня мы будем питать наш детский организм! Наше меню на сегодня — это не просто еда, а заряд энергии, витаминов и хорошего настроения для наших малышей! 💛 🌅 Завтрак: -🫕 Каша молочная гречневая жидкая с маслом и сахаром (180 гр-147 Ккал) -🥖🧈 Бутерброд с маслом(40 гр,5 гр -170 Ккал) -🫖 Чай с сахаром (180 гр- 52.5Ккал) ☀️ 2-й Завтрак: -🧃 Сок фруктовый (110 гр-92Ккал) 🍲 Обед: -🥘 Борщ с капустой и картофелем на м/б со сметаной (200 гр-84 Ккал) -🫓 Оладьи из печени (80 гр- 194.7 Ккал) -🥔 Пюре картофельное (120 гр- 101.4 Ккал) -🥒 свежий (30 гр – 48 Ккал) -🫗Компот из сушеных фруктов (180 гр -113 Ккал) -🥖 Хлеб пшеничный(32 гр- 97.5 Ккал) -🍞 Хлеб ржаной (40 гр-59 Ккал) 🌄 Уплотненный полдник: -🥯 Ватрушка с творогом (75 гр- 396/8.25 Ккал) -🥛Кисломолочный продукт(кефир) (180 гр- 101 Ккал) -🍎 Фрукты свежие (яблоко) (120 гр-114 Ккал) 🌈 Итого 1 567 гр – 1 779 Ккал В общем, заряжаем наших чемпионов на великие дела! Пусть день будет вкусным и продуктивным. 😉