🌺 22 июля ☀ — 22 июля 2026 г. в 04:30:26.882
🌺 22 июля ☀ 🍽 Сегодня мы будем питать наш детский организм! Наше меню на сегодня — это не просто еда, а заряд энергии, витаминов и хорошего настроения для наших малышей! 💛 🌅 Завтрак: -🫕 Каша молочная геркулесовая жидкая с маслом и сахаром (180 гр-173 Ккал) -🥪 Бутерброд с маслом(30 гр,5 гр -136 Ккал) -🧋Какао с молоком (180 гр- 107 Ккал) ☀️ 2-й Завтрак: - Кисломолочный продукт (йогурт) (130 гр-65.9Ккал) -🥐 Кондитерское изделие (30 гр – 48 Ккал) ☀Обед: -🍲Суп картофельный макаронные изделия на курином бульоне (200 гр-185.5 Ккал) -🥬🥩 Капуста тушеная с мясом (190 гр- 195 Ккал) -🫗Компот из плодов и ягод свежих (200 гр -113.6 Ккал) -🥖 Хлеб пшеничный(35 гр-126 Ккал) -🍞 Хлеб ржаной (30 гр-99 Ккал) 🌄Уплотненный полдник: -🐟🥕Рыба тушеная с овощами (80 гр-81 Ккал) -🥔 Картофель отварной с маслом сливочным (80 гр-83 Ккал) -🫖 Чай с сахаром (180 гр-52.5 Ккал) -🍞 Хлеб ржаной (25 гр-59 Ккал) 🌈 Итого 1 657 гр – 1 661 Ккал Вот такой вкусный план на день у наших непосед! Сытный завтрак, полезный обед и правильный полдник дадут им сил для новых открытий, весёлых игр и больших побед. Желаем всем отличного настроения и прекрасного дня! 😉