Занятия с обручем — это эффективная и веселая тренировка, которая развивает координацию...
Занятия с обручем — это эффективная и веселая тренировка, которая развивает координацию, гибкость, силу и чувство ритма у детей. Для растущего детского организма использование такого рода упражнений поможет им укрепить основные мышцы рук, ног, спины и плеч. Обруч также можно использовать для растяжки мышц у детей, однако выполнять это нужно крайне осторожно, чтобы не навредить ребенку. ✅Наши юные спортсмены пролезали в обруч, прыгали через него, выполняли различные упражнения, соревновались, кто дальше прокатит обруч. 🤗 Ребята очень старались и показали свои умения и знания, а ещё получили возможность почувствовать себя сильными, ловкими, умелыми. Инструктор по Физо Тиунова Р. С.
488 просмотров