Прогулка на свежем воздухе приносят огромную пользу организму.
Прогулка на свежем воздухе приносят огромную пользу организму. Активность на улице и прохладный воздух закаляют организм и помогают противостоять простудам. Солнечный свет и кислород стимулируют выработку эндорфинов и серотонина («гормона счастья»), снижая уровень стресса. Кислород лучше насыщает кровь и мозг, повышая выносливость и работоспособность. Простор на улице позволяет эффективнее бегать, прыгать и выполнять упражнения, развивая разные группы мышц. #Детскийсад85 #STRобразование #группа6 #ГодДошкольногоОбразования
56 просмотров