Родителям на заметку. — 29 июля 2026 г. в 14:33:36.774
Родителям на заметку. Как за 2 минуты «включить» мозг ребёнка перед занятиями. Мозгу нужна разминка — как мышцам перед тренировкой. 5 нейроупражнений для начала занятия: 1⃣ «Перекрёстные шаги» — оба полушария Дети маршируют на месте, высоко поднимая колени. Во время упражнения левая рука касается правого колена, правая — левого (чередуя). 1–2 минуты в среднем темпе. 2⃣ «Ухо-Нос» — переключение внимания По команде: левая рука к правому уху, правая — к носу, затем меняем (нос-ухо). Ускоряйте, добавьте хлопки. Выполнять нужно 1 минуту. 3⃣ «Ленивые восьмёрки» — периферийное зрение Рисовать «∞» (восьмерку) глазами или пальцем в воздухе, начиная с центра. По 10 раз в каждую сторону, потом обеими руками. 4⃣ «Кулак-Ладонь-Ребро» — концентрация Задача: сжимать кулак, разжимать ладонь вверх, ребро ладони. Пусть ребëнок чередует руки или обе вместе. 30-40 раз. 5⃣ «Лабиринт глазами» — фиксация взгляда Дайте детям распечатки простых лабиринтов, пусть ищут выход (только глазами, без пальца!). Пусть ищут в течение 1 минуты, потом вместе обсудите путь. #Голбакча #СоветыРодителям #РодителямНаЗаметку