❗️В период с 17 по 23 августа 2026 года проходит "Неделя отказа от алкоголя" ❗️ — 17 августа 2026 г. в 02:20:17.680
❗️В период с 17 по 23 августа 2026 года проходит "Неделя отказа от алкоголя" ❗️ ✅ Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач. ✅ Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском. ✅ При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения: - значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше; - улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям; - получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу; - улучшится качество отношений с окружающими; - повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьезных повреждений мозга; - снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий); - снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз); - сократятся риски проблем с правоохранительными органами; - сократятся риски незащищенных половых контактов и инфекций, передающихся половым путем, в том числе ВИЧ; - для женщин снизится вероятность нежелательной беременности и риски причинения вреда ребенку в утробе.