20 мая на площадке МАДОУ «Эрудит» — 22 мая 2026 г. в 06:52:20.904
20 мая на площадке МАДОУ «Эрудит» в рамках городского проекта «Мама в ресурсе» состоялась встреча для будущих мам «Мамина перезагрузка». 🧘 Алена Кондрашова, преподаватель йоги для беременных и послеродового восстановления студии йоги «КОРА», познакомила участниц с базовыми принципами йоги для беременных, показала безопасные упражнения для снятия тонуса и боли в пояснице, а также дыхательную технику для расслабления. 🦷 Оксана Александровна Царькова, доцент, кандидат медицинских наук ПГМУ, рассказала о влиянии рациона во время беременности на закладку зубов плода и формирование здоровой микрофлоры полости рта и дала практические рекомендации по гигиене полости рта ребёнка после рождения. Благодарим за сотрудничество: 🧘 студию йоги «КОРА» 🏛️ ПГМУ Отдельная искренняя благодарность — вам, дорогие мамы! Спасибо, что нашли время и присоединились к нашей встрече. Берегите себя! Пусть забота о себе станет для вас не просто правилом, а приятной и естественной привычкой!