Совет от педагога-психолога Дины Владимировны — 5 июля 2026 г. в 10:14:32.643
Совет от педагога-психолога Дины Владимировны 🧘♀️Сегодня поговорим о том, как физическая активность помогает нашим детям не только расти сильными и здоровыми, но и сохранять эмоциональное равновесие. 🎯Спорт — это один из самых эффективных инструментов для регуляции настроения и профилактики психологических трудностей в дошкольном возрасте. 👍Рекомендации для родителей: 🔆 Старайтесь уделять физической активности не менее 40–60 минут в день (прогулки, активные игры). 🔆Подавайте личный пример: совместные семейные прогулки или занятия спортом работают лучше любых уговоров. Выбирайте секцию или кружок, исходя из интересов ребенка, а не только из ваших амбиций. 🔆Не забывайте о безопасности и питьевом режиме во время тренировок. Более подробные рекомендации читайте в карточках ☝️