Активное долголетие — движение в радость!
Активное долголетие — движение в радость! В нашем детском саду прошла замечательная встреча в рамках региональной программы «Активное долголетие в Белгородской области на 2025 - 2030годы» В гости к ребятам пришли бабушки и дедушки наших воспитанников — и этот день объединил сразу несколько поколений! Началась встреча с общей утренней зарядки. Инструктор по физической культуре Алёна Сергеевна подготовила комплекс упражнений с элементами растяжки: участники размяли суставы, уделили внимание стопам, выполняли упражнения для профилактики плоскостопия и коррекции осанки. А гимнастические палки помогли сделать привычные упражнения ещё интереснее и эффективнее. Свой комплекс упражнений продемонстрировал и Колесников Александр Викторович, каратист. Он показал участникам несколько упражнений, направленных на укрепление тела, развитие гибкости и поддержание хорошей физической формы. Особенно приятно было видеть, как бабушки, дедушки и дети занимались вместе — поддерживали друг друга, улыбались и с удовольствием повторяли движения. Ведь здоровый образ жизни — это не только физическая активность, но и прекрасная возможность проводить время вместе! Такие встречи напоминают нам: движение не имеет возраста, а забота о здоровье объединяет поколения! #ДетскийсадКАЛИНКАгородаВалуйки