Забота о себе — основа педагогического мастерства! 💫 — 17 июля 2026 г. в 09:06:15.544
Забота о себе — основа педагогического мастерства! 💫 ✨В нашем коллективе прошел семинар-практикум «Что я знаю о здоровье». Мы решили сделать паузу в рабочих буднях и уделить время самому главному ресурсу — нашему самочувствию. 👍Встреча получилась насыщенной и вдохновляющей. Делимся главными моментами: 📏 Здоровье «на линейке». Узнали, как с помощью простых замеров (например, обхвата талии) можно быстро оценить состояние организма. Отличный лайфхак для самоконтроля. 🧠 Интеллектуальный баттл. В формате «Своей игры» мы развенчивали мифы о питании и проверяли знания о здоровом образе жизни. Азарт был нешуточный! 🧘♀️ Йога смеха. Настоящее открытие дня! Оказывается, чтобы «перезагрузить» нервную систему, не обязательно ждать отпуска — достаточно дыхательных техник и порции искреннего смеха. Эффект почувствовали все. 📜 Экскурс в историю. Екатерина Петровна Чимитова, наш специалист по охране труда, провела любопытный блиц-опрос. Мы сравнили условия труда педагогов прошлого века с современными реалиями и еще раз убедились, как важно ценить комфорт и безопасность, которые у нас есть сегодня. 💞Спасибо коллегам за активность и позитив. А как вы заботитесь о себе в течение рабочего дня? Делитесь своими секретами борьбы с усталостью в комментариях. 👇 🌐 Смотрите нас в ВКонтакте 🖥 Наш сайт ДОУ ⚫️ Телеграм-канал