Онлайн-марафон «Игрушка-антистресс»
Онлайн-марафон «Игрушка-антистресс» В современном мире тревог и стрессов сложно полностью оградить себя и детей от негативных эмоций. Однако мы можем научиться справляться с ними и становиться психологически сильнее. Один из простых и эффективных способов — совместное творчество. Мы приглашаем родителей и детей принять участие в нашем онлайн-марафоне и создать дома игрушку-антистресс из подручных материалов. Это не только увлекательное занятие, но и полезный инструмент для работы с эмоциями. Например, «Труба для крика». Возьмите любой картонный цилиндр (например, от бумажных полотенец). Обклейте его яркой цветной бумагой. Украсьте края лентами или цветной бумагой. Когда вы или ребёнок злитесь или раздражаетесь — покричите в эту трубу. Это помогает безопасно выплеснуть негативные эмоции. Как принять участие: 🌈Вместе с ребёнком создайте свою игрушку-антистресс. 🌈Сделайте фото вашей поделки. 🌈Опубликуйте фотографию Вконтакте в группе «Почемучка» в комментариях под постом марафона.