Безопасность в жару — 15 июля 2026 г. в 02:51:33.252
Безопасность в жару 🌞Долгое пребывание на солнце вредно всем: его лучи могут вызвать ожоги кожи, перегревание, солнечный и тепловой удар. ❗️Чтобы избежать возникновения теплового и солнечного удара, не забывайте о простых правилах безопасности: ✅ выходите из помещения только в головном уборе; ✅ выбирайте легкую, свободную одежду из светлых тканей; ✅ соблюдайте правильный питьевой режим: пейте больше воды, употребляя ее небольшими порциями через короткие промежутки времени, откажитесь от сладких газированных напитков.

