Сон и иммунитет школьника
Сон и иммунитет школьника 👧Сентябрь — время возвращения к школьному режиму. Утром подъем, вечером уроки, гаджеты, и вот уже ребенок засиживается далеко за полночь. Кажется, что ничего страшного — отоспится на выходных, но это работает не так. 👩🏻⚕️ Елена Тысячная, врач-педиатр Детского центра, рассказала, как сон связан с иммунитетом и почему режим важен не меньше, чем витамины. 💬 Подпишитесь на нас
588 просмотров