Купальный сезон: что нужно знать родителям
Купальный сезон: что нужно знать родителям Скоро откроется купальный сезон. Реки, озера, пруды — дети обожают плескаться, но вода в открытых водоемах таит риски, о которых важно помнить. Юлия Ровенская, заведующая педиатрическим отделением Детского центра, рассказывает о главных правилах безопасности на воде. 💦 Когда можно купаться Официально купальный сезон открывается, когда вода прогревается до +18–20°C, а воздух — до +22–24°C. Но для детей лучше дождаться +22–24°C. В более холодной воде ребенок быстро переохлаждается. Погружение должно быть постепенным. Не разрешайте ребенку прыгать в воду, разгоряченному на солнце, — резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов и даже судороги. 👶 Дети до 3 лет Малышам до 3 лет лучше не купаться в открытых водоемах: их терморегуляция несовершенна, кожа тонкая, риск переохлаждения и кишечных инфекций высок. Максимум — постоять у воды и побрызгаться. ⏰ Сколько и когда купаться 🔹Время суток: до 11 утра или после 16–17 часов. В самую жару солнце активно, есть риск перегрева и солнечного удара. 🔹Длительность: начинать с 5–10 минут, постепенно увеличивая до 15–20 минут для дошкольников. Подростки могут находиться в воде дольше, но не более 30–40 минут за один заход. 🔹Перерывы: каждые 10–15 минут — выходить на берег, чтобы согреться и отдохнуть. ⚠️ Где нельзя купаться 🔹Запрещенные места с табличками «Купание запрещено». 🔹Незнакомые водоемы, где неизвестно дно: коряги, камни, битое стекло, глубокие ямы. 🔹Стоячие водоемы с цветущей водой и тиной. 🔹Места с сильным течением и водоворотами. 🔹Водоемы рядом с промышленными предприятиями, свалками, очистными сооружениями. 🦠 Инфекции В открытой воде живут бактерии, вирусы, простейшие (лямблии), яйца гельминтов. Заглатывание воды — основная причина кишечных инфекций. ❗️Правило: не разрешайте ребенку нырять с открытым ртом, не пускайте пузыри, объясните, что глотать воду нельзя. На берегу всегда должна быть питьевая вода — ребенок хочет пить от жары, и он не должен утолять жажду водой из реки. ☀️ Защита от солнца на пляже 🔹Наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа и после каждого купания. 🔹Головной убор — обязателен. Панама из легкой ткани, не темного цвета. 🔹Чередуйте купание и отдых в тени. Долгое нахождение под прямыми лучами даже в воде опасно — вода не защищает от УФ-излучения. 🚑 Первая помощь при переохлаждении Если у ребенка началась «гусиная кожа», он дрожит, посинели губы — немедленно вывести на берег, растереть полотенцем, переодеть в сухую одежду и дать теплое питье. Если судороги в ногах — выйти на берег, потянуть стопу на себя, растереть икру. Если ребенок наглотался воды и кашляет — усадить или уложить на бок, похлопать по спине. При сильном кашле и затрудненном дыхании — вызывать скорую. ❌ Чего делать категорически нельзя 🔹Оставлять ребенка у воды без присмотра ни на секунду. 🔹Позволять играть в «кто дольше просидит под водой». 🔹Прыгать в воду с мостов, обрывов, необорудованных вышек. 🔹Использовать надувные матрасы и круги в глубоких местах — они могут перевернуться или сдуться. 🔹Купаться сразу после еды или на голодный желудок. Самое главное правило, которое я повторяю всем родителям: рядом с водой — глаза на ребенка постоянно. Никаких "я на минуту отвлеклась", "он же в круге". Утонуть можно за 20 секунд. И не важно, умеет ли ребенок плавать. Водоем — это всегда зона риска, поэтому ваш телефон — в сумку, а внимание — на ребенка. Отдыхайте, но не теряйте бдительности. — объясняет Юлия Ровенская. ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ