Я применяю очень эффективную практику, которая 💯 помогает
Я применяю очень эффективную практику, которая 💯 помогает Ребёнком заняться некогда, весь день на работе, а вечером сил нет. Ещё надо еду приготовить, вещи в порядок привести, уборку сделать. На домашних сосредоточусь - по работе не ладится, не успеваю. В работу погружаюсь - дома проблемы начинаются. То болеем, то в школе что-то происходит. Как найти баланс, гармонию, чтобы везде успевать? Баланс - дело не простое, но достижимое. Умение планировать - это важно и нужно, но не достаточно. Напланируешь, а что-то помешает, и опять всё пропало. Я применяю очень эффективную практику, которая 💯 помогает, когда нарушается баланс между домом и работой. ✅ Это практика сознательного создания иерархии своих жизненных ценностей - нужно осознанно разложить по пунктам, что сейчас самое важное. Когда у меня четко выстроена иерархия ценностей, я не разрываюсь между делами, а делаю все спокойно и последовательно. Это не про срочные и важные, важные и не срочные дела. Это про чувство ценности проживания каждого момента. Что для вас самое ценное в проживании этого момента? Когда мы пишем свои ценности, мы помогаем получить ресурсы каждому, кто прочитает. Давайте набросаем в комментариях, кому что важно. В потом, сравним с тем, что реально восстановит баланс ⚖️ ⬇️