ДЕТСКИЙ СПОРТ🏆СПОРТИВНАЯ ШКОЛА РФ

Зачем вообще ребенку быть физически сильным, если он не собирается становиться спортсменом? Если ребенок не собирается заниматься тяжелоатлетикой, пауэрлифтингом или профессиональным спортом, зачем ему вообще тогда развивать силу? Пусть бегает, играет, много двигается. Разве этого недостаточно? Физическая активность и физическая подготовленность — это не одно и то же. Физическая активность описывает, сколько и как человек двигается, а физическая подготовленность — то, на что его организм физически способен. И одним из ее компонентов является мышечная подготовленность, мышечная сила. Мощность и способность выполнять мышечную работу. Что значит сильный ребенок? Это не обязательно ребенок, который поднимает большую штангу. Для ребенка сила — это прежде всего способность создава…

У нас для тебя идея, как провести выходные в Москве! 👀🔥 🗓️ 17–18 октября 📍 Дворец гимнастики Ирины Винер, «Лужники» В эти выходные здесь пройдёт международный турнир по греко-римской борьбе «Победа», который соберёт более 1000 юных спортсменов из разных стран. Но одними соревнованиями дело не ограничится: 🥊 Зрелищные поединки и спортивные шоу 🤖 Шахматы и шашки с роботами 🎨 Выставка из 30 картин о спорте 🎭 Театральные постановки об Олимпийских играх и легендарном борце Иване Поддубном И самое приятное — вход бесплатный! 📍17 октября 15:00 Церемония открытия, театрализированное представление об истории российских спортсменов на олимпийских играх 📍18 октября 15:00 Гала финалы, премьера спектакля «Наваждение» об Иване Поддубном. Роль исполнит Олег Тактаров, первый российский ч…

Второе дыхание Знаешь, что это такое на самом деле? Не рекламный слоган. Не красивая метафора из спортивного кино. Это момент, когда тело уже должен сдаться. Представь: Минута 70 - ты в игре или остатаётся еще 200 метров до финиша. Ноги налиты свинцом. Легкие горят. Голова кричит: "Хватит, остановись". Организм исчерпал первый резерв гликогена. Молочная кислота заполнила мышцы. Казалось бы, всё, финал близко, сил больше нет. И вот тут включается то, ради чего мы вообще занимаемся спортом. Тело перестраивается. Подключаются жировые запасы как источник энергии. Дыхание, которое секунду назад сбивалось и рвалось, вдруг выравнивается. Пульс стабилизируется. Мышцы будто получают новый контракт на работу. Спортсмен в этот момент не думает. Он просто бежит. Просто бьёт. Просто плывёт. Пр…

Почему толстых детей родители никуда не водят? Прилетел такой вопрос от подписчика. Задала этот же вопрос подписчикам.  Думал, начнется спор про гормоны, генетику и "широкую кость".  А разговор получился совсем про другое. Почти каждый комментарий был не про детей. Каждый был про взрослых. Читаем.. "Он не захотел" - вот и весь ответ.  Я работала в спортивном интернате на базе топовой академии Москвы и слышала эту фразу сотни раз. Ребенку десять лет. Он не захотел. А мама стоит рядом и абсолютно уверена, что она хорошая мать: понимающая, не давящая, не наносящая психологической травмы. Что у сыночка есть право на собственный выбор. Только это не выбор. Это её беспомощность, аккуратно упакованная в красивые слова. А вырастет, пусть сам с этим и борется. Дальше в комментариях было ещ…

Ого, нас уже 80 человек тут🔥 ТГ - 2.801 МАХ - 80 ВК - 34 Запретграмм - 4.179 тыс. Ютуб - 3.520 тыс. Тик Ток - 17.4 тыс.

Не думал что вопрос, про толстых детей, наберёт такой отклик от вас в ВК.. Скоро будет жёсткий пост, благодаря подписчикам которые и ответили на этот вопрос. Круто! Подписывайтесь в ВК, там посты выходят быстрее чем в МАХ. Время диктует свои правила. Но МАХ бросать не буду⚡️