Многие родители уверены: чем раньше отдал в спорт и чем уже специализация, тем выше шан...
Многие родители уверены: чем раньше отдал в спорт и чем уже специализация, тем выше шанс вырастить будущего олимпийца В 3 года - на теннис, в 4 - уже профиль, уже даже сборы, уже «Мы серьёзно этим занимаемся». Логика понятна? Раньше начал - больше часов набежало к 10 годам - значит обошёл всех, кто начал в 7-8. Математика красивая, но жизнь - не математика. Разберём, почему так не работает. Во-первых, тело ребёнка в 3-4 года не готово к монотонной нагрузке на одну группу суставов и мышц. КОР ещё не сформирован, координация только строится, а однобокая специализация бьёт точечно туда, где тело ещё не готово держать удар. Отсюда травмы, с которыми потом разбираются ортопеды, а не тренеры. Во-вторых, исследования по юношескому спорту (да-да, они существуют, не только мамины форумы) показывают обратное тому, что все думают. Большинство спортсменов высшего уровня в детстве занимались НЕСКОЛЬКИМИ видами спорта, а не одним. Федерер играл в футбол, теннис, бадминтон, баскетбол. Многие хоккеисты НХЛ в детстве гоняли ещё и в лёгкой атлетике, и в гимнастике, и в плавании. Разнообразие движений в раннем возрасте - это база для координации, которая потом пригодится в ЛЮБОМ виде спорта. А ранняя узкая специализация часто даёт обратный эффект: выгорание к 12-14 годам. Ребёнок просто устаёт от однообразия быстрее, чем успевает вырасти в профессионала. Как правильно? До 10-12 лет — разностороннее развитие. Разные виды движений, разные нагрузки, разные тренеры, разная среда. Специализация — позже, когда тело окрепло, а сам ребёнок понял, что ему действительно нравится, а не просто привык. Раннее начало — не гарантия результата. Гарантия результата — правильная база, разнообразие и отсутствие травм на старте пути. Если у вас ребёнок уже в узкой специализации с ранних лет — не паникуйте, просто следите за балансом нагрузки и добавляйте разнообразие там, где можете. А вы в каком возрасте отдали ребёнка в спорт и как выбирали направление?