В рамках реализации муниципальной программы "Укрепление общественного здоровья" наше уч... — 30 сентября 2026 г. в 07:54:03.845
В рамках реализации муниципальной программы "Укрепление общественного здоровья" наше учреждение запускает рубрику: "ПРОсто о здоровье". 🧠 ФАКТЫ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ЗАДУМАТЬСЯ... Что делает никотин с организмом? ❗подменяет естественные механизмы удовольствия; ❗мозг перестаёт вырабатывать дофамин самостоятельно — теперь ему нужна «доза» извне. В результате: 📉 Падает работоспособность - страдает память и внимание 😰 Растёт тревожность без сигареты 🧊 Эмоции становятся «плоскими» - радость уже не та Что делает алкоголь? ❗ разрушает префронтальную кору - область, отвечающую за самоконтроль, планирование и принятие решений. 🔬 ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ, КОГДА ТЫ ОТКАЗЫВАЕШЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ✅Через 20 минут - пульс и давление приходят в норму ✅Через 8 часов — уровень кислорода в крови восстанавливается ✅Через 48 часов — обоняние и вкус обостряются ✅Через 2 недели — улучшается кровообращение, легче заниматься спортом ✅Через 1 месяц — кожа становится чище, сон — глубже ✅Через 3 месяца — память и концентрация заметно улучшаются ✅Через 1 год — риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое. Выбор за вами! Будьте здоровы!