🥦 Запеканка с рыбой и брокколи — 27 мая 2026 г. в 15:09:55.182
🥦 Запеканка с рыбой и брокколи #от1года #обед #ужин Ингредиенты: • свежая рыба – 350 г. • моцарелла / сулугуни – 150 г. • черри – 200 г. • брокколи – 400 г. • яйцо – 4 шт. • кокосовое молоко – 60 мл. • специи – по вкусу Приготовление: 1. Рыбу нарезать на кубики. Черри на дольки, а сыр кружочками. Брокколи разделать на соцветия и нарезать на кусочки. 2. Яйца смешать со специями и молоком. 3. В форму для запекания выложить брокколи, рыбу, половину сыр, помидоры. 4. Залить яичной смесью, украсить второй половиной сыра и отправить в духовку при 180-200 градусах на 20-30 минут до готовности яиц и рыбы. Приготовление на видео☝️ Приятного аппетита! ❤ Детское меню 👶 Рецепты для детей
11 реакций