Сохраняй - полезные супчики 🍲🥕лёгко готовить
Сохраняй - полезные супчики 🍲🥕лёгко готовить *🥣 мясо можно менять в каждом супе, на то какое есть у вас - Рецепты на 3-4 порции Простые сочетания овощей/мяса/круп помогают познакомить ребёнка с новыми вкусами и дают организму всё необходимое для роста. ✨ Почему это важно: • Крупы (рис, гречка) дают энергию, клетчатку и витамины группы B. • Овощи (брокколи, кабачок, тыква, морковь) богаты витаминами и помогают мягко поддерживать пищеварение. • Мясо (много полезных микроэлементов, железо) Главное правило — простые ингредиенты, чтобы малышу было легко пробовать новые продукты. Я готовый суп блендерю, до мелких кусочков либо до пюре. 💛 Такие блюда помогают постепенно расширять рацион ребёнка и формировать здоровые пищевые привычки. ⤵️Подпишись 📲 Находки для деток / Наш чат 💬
Канал в каталоге Максиметера
10 795 подписчиков · Еда и рецепты