Если ваш ребёнок отказывается есть мясо, сохраняйте ❤️
Если ваш ребёнок отказывается есть мясо, сохраняйте ❤️ Подготовила для вас 5 рецептов, которые помогают нам в такие периоды. Но хочу поделиться ещё несколькими наблюдениями. Очень часто проблема не в самом мясе. Ребёнок может просто приходить к основному приёму пищи уже сытым. Поэтому если малыш плохо ест мясо, попробуйте на несколько дней: ✅ убрать постоянные перекусы между приёмами пищи ✅ сократить сладости, печенье и другие быстрые перекусы ✅ соблюдать режим питания и не предлагать еду каждые 30–40 минут ✅ чаще есть всей семьёй за одним столом — дети любят повторять за взрослыми ✅ не заставлять доедать и не превращать еду в борьбу ✅ не предлагать сразу другую еду, если ребёнок отказался от мяса Если после обеда сразу появляются печенье, йогурт, банан или любимая булочка, ребёнок быстро понимает, что можно дождаться более вкусной альтернативы. Иногда лучше спокойно убрать тарелку и дождаться следующего приёма пищи. Небольшой голод часто творит чудеса 😊 И ещё один момент. Иногда ребёнку не нравится не мясо, а именно его текстура. Поэтому котлетки, вафли с индейкой, запеканки и стрипсы часто заходят намного лучше обычного куска мяса. ⤵️Подпишись 📲 Находки для деток / Наш чат 💬
Канал в каталоге Максиметера
10 754 подписчиков · Еда и рецепты