Все ингредиенты можно увеличить и приготовить на всю семью 🍎✨
Все ингредиенты можно увеличить и приготовить на всю семью 🍎✨ 1. Суп-пюре из брокколи с курицей - филе бедра - картофель - брокколи - сливки Всё отварить, пробить блендером, мясо разделать на небольшие кусочки. 2. Яблочное суфле - 1 яблоко - 1 яйцо - 2 ст ложки йогурта/сметаны - 2 ст ложки манки Всё пробить блендером, выпекать 180 градусов 25-30 минут. 3. Тушеная рыба с булугром в сливках - рыба филе 100 г - 1/2 морковки - булгур 40 г - сливки 30 мл Потушить рыбу, добавить морковь/лук, булгур и воды, тушить 20 минут. Добавить сливки и тушить ещё 3 минуты. Можно добавить сыр. Соль/специи по вкусу. 4. Кабачковые вафли - кабачок ~200 г - 1 яйцо - сыр 30 г - мука 2 ст л - зелень/специи по вкусу Кабачок натереть, слегка отжать, добавить яйцо, сыр, муку, зелень. Смешать и выпекать 9-10 минут. Можно обжарить на сковороде или запечь. ⤵️Подпишись 📲 Находки для деток / Наш чат 💬
Канал в каталоге Максиметера
11 066 подписчиков · Еда и рецепты