Полезный хлеб 🥠
Полезный хлеб 🥠 Ингредиенты: • красная чечевица – 180 г. • псиллиум – 25 г. • оливковое масло – 1 ст. л. • соль – 1/2 ч. л. • разрыхлитель – 1 ч. л. • лимонный сок – 1 ч. л. • лен/кунжут Приготовление: 1. Чечевицу замочить на ночь, утром промыть, закинуть в блендер, добавить сок лимона, разрыхлитель, соль, масло и пробить до однородности. 2. Переложить массу в миску, добавить псиллиум, оставить на 10 минут. Он впитает влагу и масса станет больше похожа на тесто. 3. Сформировать булочки мокрыми руками, выложить на силиконовый коврик (смазать маслом предварительно), посыпать семенами и выпекать 30 минут на 180 градусах. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!
1 511 просмотров