Мы — белковая форма жизни, и это не шутка: белок нужен для мышц, кожи, волос, иммунитет...
Мы — белковая форма жизни, и это не шутка: белок нужен для мышц, кожи, волос, иммунитета и даже настроения. Если есть его меньше нормы — уходят силы, портится внешний вид, медленнее восстановление. Поэтому обязательно следим за нормой белка каждый день. Не «как получится», а осознанно 🙌
11 просмотров