Мотивационные видео реально ПОМОГАЮТ от депрессии — ученые выяснили, что ролики про цел...
Мотивационные видео реально ПОМОГАЮТ от депрессии — ученые выяснили, что ролики про цели и преодоление трудностей могут улучшать настроение. В эксперименте Пекинского педагогического университета участники около 10 минут смотрели мотивационные ролики или обычный развлекательный контент. После этого у первой группы отмечали меньше кратковременной подавленности и больше позитивных эмоций и мотивации. Жизнь за 10 минут, конечно, не поменяется, но небольшой эмоциональный пинок такие видео действительно могут дать. Идем заряжаться успешным успехом 😂 Devhub
11 просмотров