Книга рецептов| чечевичные булочки
Книга рецептов| чечевичные булочки Добираем белок вкусно: 🍞Чечевица красная 150 гр./37 белка 🍞Семена льна 2 ст. л./6 гр. белка 🍞Тунец 90-100 гр./20 белка 🍞Яйцо 1 шт./6 гр. белка 🍞Вода 6 ст.л. 🍞Соль/ перец На выходе 6 булочек ≈ 12 гр. белка в 1 шт.
229 просмотров