Врать не буду, скрабы не уберут целлюлит. Точнее, они станут классным дополнением к сис... — 7 июля 2026 г. в 13:25:07.156
Врать не буду, скрабы не уберут целлюлит. Точнее, они станут классным дополнением к системе питание + спорт. Именно в такой связке всё работает. Усилить действие скрабов и обёртываний можно вот такими штуками: • щётка для сухого массажа очень много раз мелькала в канале. Главный принцип манипуляций с ней — снизу вверх, по сухой коже, сухой щеткой, круговыми движениями. Лучше кровоснабжение—> тело лучше реагирует на активы в кремах и обёртываниях. • рукавичка кесса прямым рейсом из турецкого хаммама. Заменяет скраб — либо то, либо другое, иначе барьеру кожи будет хана. Главный принцип: кожа перед использованием должна быть распаренная, а саму рукавичку нужно смочить водой. • перкуссионный массажёр тут не просто так. Во-первых, с его помощью классно разгонять лимфу (убирать отёк тканей —> меньше бугорков и неровностей). Во-вторых, им супер разбивать забитые мышцы, это нужно для правильного роста. • массажная скалка, палка — называйте как хотите. Обалденная, заменит массаж за тыщи тыщ, но может первое время оставлять синячки, особенно на внутренней поверхности бедра. Но когда это нас останавливало, да? Пользуетесь чем-то таким или аппликатор Кузнецова — это базовый максимум?