🗣️ «Умей сказать „нет“!» — важный разговор о личных границах — 24 мая 2026 г. в 22:47:53.647
🗣️ «Умей сказать „нет“!» — важный разговор о личных границах 21 мая в ДФ СТС и ЖКХ прошло профилактическое мероприятие для студентов — беседа с элементами тренинга «Умей сказать „нет“!». Организаторами встречи выступили: 🔹 Кристина Владимировна Кон — библиотекарь МЦГБ 🔹 Дарья Семёновна Дока — педагог-психолог техникума Что разобрали со студентами? 📖 Теоретическая часть: Ребята познакомились с понятиями группового давления и ассертивности — способности открыто и честно выражать свои мысли и чувства, не нарушая при этом прав других. Особое внимание уделили техникам грамотного отказа, которые позволяют сказать «нет» в нужный момент, сохраняя конструктивные отношения с окружающими. 🎭 Практическая часть (под руководством педагога-психолога): Студенты разделились на три группы и в формате ролевых игр отработали различные сценарии отказа. Среди освоенных приёмов: • метод «заезженной пластинки» (спокойное повторение своего отказа); • предоставление альтернативы; • отказ с предложением встречного решения («отказ-обещание»). Благодарим Кристину Владимировну и Дарью Семёновну за полезную и актуальную встречу! Уверенное «нет» — это не грубость, а уважение к себе. 💪#ДФ_СТС_ЖКХ #УмейСказатьНет #Ассертивность #ЛичныеГраницы #Психология #Профилактика