А Вы знаете, что можете есть ягоды "под сериальчик" вместо снека?
А Вы знаете, что можете есть ягоды "под сериальчик" вместо снека? Ягоды, а именно возьмём голубику, имеет низкий ГИ. Сахар Ваш останется в норме. На утро никакого отека и плюса на весах. Одни сплошные витамины! Кроме того, мы с Вами прекрасным образом обманываем МОЗГ. Если у вас есть привычка "точить вкусняшки" под сериал, типа чипсов, сухариков и проч... Мы производим те же механические движения, только едим полезную еду, а не вредную. И всем хорошо! Ну красота же😜
234 просмотров