Летом диабетику нужно пить не “когда вспомнил”, а заранее ☀️ — 10 июля 2026 г. в 10:26:00.148
Летом диабетику нужно пить не “когда вспомнил”, а заранее ☀️ Жара, духота, прогулки, дорога, пляж… Летом организм быстрее теряет жидкость. А при диабете есть ещё один важный момент: если сахар повышается, жажда может становиться сильнее. Получается неприятный круг: жарко → организм теряет воду → сахар ведёт себя нестабильно → пить хочется ещё больше. Поэтому летом важно не ждать момента, когда «уже очень хочется пить», а держать воду под рукой в течение дня. Особенно если появились: * сильная жажда * сухость во рту * слабость * головная боль * частые походы в туалет * тёмная моча В такой ситуации лучше не списывать всё только на жару, а проверить сахар. Что поможет летом? 💚 НМГ (непрерывный мониторинг глюкозы) - чтобы видеть не только цифру, но и направление сахара 💚 тест-полоски на кетоны - если сахар высокий и самочувствие вызывает вопросы И главное: вода помогает избежать обезвоживания, но не заменяет контроль сахара и рекомендации врача. Загляните в ДиаМарку - поможем подобрать всё нужное для контроля диабета в жару 💚