Как убрать навязчивое мышление? — 21 июня 2026 г. в 17:20:05.932
Как убрать навязчивое мышление? В прошлом посте написала, что есть такая штука, она у нас в голове, которая как пластинка заведенная "Съешь это, съешь то, хочу это, хочу то, почему у меня самый маленький кусок? Как стыдно, но я хочу еще один!" Да сколько можно? Живот уже полный, а пластинка все играет Я написала, что только я знаю как убрать такое мышление - это мышление полного человека, которое НИКОГДА, вдумайтесь только, НИКОГДА не даст ему стать стройным. Не поможет ничто, ни операции, ни уколы, ни Сила Воли - ха ха, не будьте таким наивными - это все равно, что бороться с самим собой, если вы попытаетесь этому мышлению противостоять - просто сорветесь и вес вернется с прибавкой Его нужно изничтожить - оно просто должно исчезнуть. Батюшки!!! Как⁉ Ну вот смотрите: Есть 2 причины такого мышления: 1. Генетическая - есть примерно у 30% худеющих, это когда мама и папа были полные, и дело не в их привычках питания нет, их биохимия действительно отличается от здоровых людей. Также как есть предрасположенность к алкоголизму например - также тело с полной генетикой реагирует на еду иначе - центры пищевого удоволетворения не работают, нейромедиаторы мозга, гормональный фон - все другое, фекальная микробиота (уж простите за термины) тоже другие! И кстати, эта проблема решается легко! Относительно легко если знать что есть - лечится все Сбалансированным меню - еще как-нибудь напишу об этом волшебстве 👌 Сложнее немного со второй причиной: 2. Плохое настроение (только не смейтесь, это правда не смешно) Дело в том, что полные люди пребывают в плохом настроение практически перманентно! Особенно те, кто живет с этим с детства. Ужасно то, что некоторые этого даже не осознают - это привычное состояние. Немножко угруюмое, депрессивное. Иногда бывает после перенесенной тяжелой утраты или просто если женщина очень впечатлительная - близко принимает все к сердцу. Это плохое настроение организм все время пытается компенсировать едой. И хорошо, если это еда, а не сигареты или алкоголь, могло быть и такое. Иногда такое настроение появляется вспышками - тогда возникает срыв и раскаяние - это тоже своего рода привычка - эмоциональные качели, которые мы любим В общем, если кратко - на курсе мы работаем с обеими причинами и успешно с ними справляемся. Посмотрите только на результаты девчонок - получилось у них - получится и у вас. И знаете у кого получается лучше всех - у самых интеллектуальных и умных женщин. Поэтому я приглашаю только таких! Пора поверить в себя и взять свое тело в свои заботливые руки прямо сейчас🤗