Как я бросила смотреть сериалы 😆 Случайно …
Как я бросила смотреть сериалы 😆 Случайно … Друзья, я очень люблю смотреть сериалы, а вы любите, кстати? Напишите в комментариях Ну так вот, недавно записывала медитация для июньского потока «Стройного подсознания». Медитация эта про похудение во сне. И надо сказать, я изучала сновидения и по Фрейду и еще одного автора читала и там обязательно надо, чтобы никаких лишних зрительных образов перед сном не было - чтобы сон был глубже и все это лучше работало Ну и значит я включила в медитацию строчку о том, что «вы мол не хотите ни сериалов смотреть, ни в телефоне сидеть перед сном… сим салабим так тому и быть и тд и тп.» И вот я медитацию записала, прослушала ее на предмет ошибок иии… И вот ложусь вечером спать, думаю, посмотрю ка сериальчик (ведь я то и так хорошо сплю много лет, в 10:30 у меня отбой, ну и похудеть цель не ставила) Так вот включаю и мысль из медитации «тебе не надо, ложись и все» «глубже уснешь, спи» - закрой ноутбук и так далее … шарманка в моей голове - как приказ - спи спи без сериала Я все равно включила его, думаю, что за наваждение, смотрю … и неинтересно мне, глаза закрываются, не смогла себя заставить… в общем … это очень и очень сильная штука На меня с одного раза подействовала моя собственная медитация 🧎♀️ а что будет если раз 10 послушать 😳 Думаю можно бросить и пить и курить и сладкое есть и все что угодно … Даже чудно какая сила внутри просыпается.. И приятно, что все это можно направить на благо себе … Сила мысли, сила слова — материальны, особенно когда говорю это я 🤗 в следующем посте расскажу почему А вы готовы сбросить лишнее с помощью медитаций?