🌺 Худеть скучно на гречке — не про нас. Так весело и вкусно ещё никто не худел!
🌺 Худеть скучно на гречке — не про нас. Так весело и вкусно ещё никто не худел! На предыдущем челлендже мы с вами собирали исторические рецепты итальянской кухни, а затем переосмысливали их: брали традиционные блюда, находили в них то, что не подходит нашей системе питания, и адаптировали так, чтобы сохранить вкус, характер и саму идею блюда. 🔥В результате у нас получались рецепты, которые вы не найдёте ни в одном ресторане, ни на YouTube-канале, ни в каком ролике или статье. Потому что эти блюда мы каждый раз придумываем сами. Я разрабатываю их вместе с вашим любимым куратором Юлией Калугиной, а некоторые рецепты мы буквально готовим дома, пробуем, корректируем и только после этого отдаём вам. И в этот раз будет ещё интереснее. Если предыдущий челлендж был больше про драйв, веселье и итальянское настроение, то «Рамаяна» будет про тантру, гармонию с собой и соитие с душой. Мы буквально будем с вами расслабляться и обращаться к индийской полушаманской культуре, знакомиться с её традициями и пробовать применять некоторые элементы древней культуры на себе. Вас ждёт много исторических фактов, необычных традиций и маленьких практик, которые помогут не просто узнать что-то новое об Индии, а действительно погрузиться в её атмосферу. 👌🏼При этом мы специально не будем перегибать палку. Каждый день у вас будет всего одно тематическое индийское блюдо, а остальные приёмы пищи останутся простыми и привычными. На выходных — отдых от тематической кухни. То есть вы будете пробовать новое, знакомиться с Индией, специями и необычными сочетаниями, но при этом не превращать каждый день в марафон у плиты. Наша задача всё-таки не открыть индийский ресторан. 😄 Наша задача — 💔легко и в удовольствии снижать вес. И посмотрите, как готовили участницы предыдущих челленджей. Я сейчас покажу вам только часть фотографий, потому что некоторые тарелки — это уже настоящее произведение искусства. ❤️ А самое интересное — результаты. На предыдущем итальянском челлендже участницы снижали до -9 кг за 21 день, а в объёмах уходило до 30 сантиметров. Это реальные результаты наших участниц, а не красивые цифры из рекламы. И вот за что я люблю формат челленджа: это не замороченное обучение, где вам нужно месяцами изучать теорию. Это быстрый старт, когда вы приходите, получаете уникальное меню, которого больше нигде не найдёте, понятную систему и просто начинаете действовать. И сейчас это особенно кстати. Потому что впереди 1 сентября, школы, линейки, работа после отпусков, встречи с друзьями и тот самый момент, когда после лета все невольно начинают сравнивать: кто как отдохнул, загорел, освежился и изменился. А кто-то ещё только собирается в отпуск — и впереди бархатный сезон. 🌺 🫀🥹Кроме меню, внутри «Рамаяны» вас ждут три моих уникальных урока, которые нигде больше не выходят, две встречи с куратором в формате вопрос–ответ и, конечно, наш праздничный выпускной индийский бал. Будет специальное праздничное меню, напитки, подарки и ещё несколько сюрпризов, о которых я пока не буду раскрывать все детали. 😉 По сути, «Рамаяна» — это тот самый маленький эликсир, когда не нужно изобретать велосипед: вы приходите, получаете всё необходимое и начинаете снижать вес вместе с нами. ❌Осталось всего 2 дня до старта.❌ Если давно думали присоединиться — сейчас самое время. 🪷 Заходим в «Рамаяну» и начинаем наше индийское путешествие вместе. Жмите на синий текст.