ДМ

Диетолог-консультант|Алина Мухаметова

Здоровье · 15 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌 Если вы думаете, что мышцы тазового дна отвечают только за деторождение или за удерж...

📌 Если вы думаете, что мышцы тазового дна отвечают только за деторождение или за удержание мочи, — вас ждет большое удивление 👉 На самом деле это одна из самых недооцененных мышечных групп в организме женщины. Именно поэтому огромное количество симптомов годами лечат по отдельности, даже не подозревая, что причина может быть общей. Например: 🔞 Женщина лечит геморрой. Потом начинает бороться с варикозом малого таза. Пьет обезболивающие во время каждой менструации. Жалуется на боль во время близости. Чувствует тяжесть внизу живота. Замечает, что поясница стала болеть чаще. ❗️ И кажется, что это совершенно разные проблемы. Разные врачи. Разные таблетки. Разные диагнозы.Но организм не делится на отдельные органы. Он работает как единая система. ✅ Когда мышцы тазового дна становятся слишком слабыми или, наоборот, постоянно находятся в напряжении, это может отражаться сразу на нескольких процессах одновременно. И именно поэтому врачи никогда не смотрят не только на симптом, а собирают весь анамнез. 🔥 Мы также 19.07 в 19:00 МСК на эфире подробно разберем: – Почему одни мышцы становятся слабыми, а другие — наоборот, спазмированными; – Как это связано с болезненной менструацией, ощущением тяжести, интимной жизнью и качеством жизни в целом; – Почему упражнения из интернета подходят далеко не всем и иногда могут даже усилить проблему; – Какие тренажеры, упражнения, медицинские процедуры действительно помогают – И самое главное — с чего начать восстановление, чтобы не действовать вслепую. ‼️ Мне очень хочется, чтобы после этого эфира вы перестали считать многие неприятные симптомы «нормой» только потому, что их испытывало не одно поколение женщин. Потому что «у меня также» — не значит нормально. 💡 И если хотя бы один из перечисленных пунктов сейчас заставил вас подумать: «Это ведь про меня…», очень прошу — приходите на эфир. Поставьте - ❤️ если это про вас Поставьте - 🔥 если придете на эфир, чтобы это профилактировать. Жду вас: Telegram :https://t.me/samasebedietolog_kanal Max: https://max.ru/id21402003310_biz